“脑卒（zú）中”（cerebral stroke）又称“中（zhōng）风”、“脑（nǎo）血（xuè）管意外”。是一种（zhǒng）急（jí）性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破（pò）裂或（huò）因血管阻塞导致血液不能（néng）流入大脑而引起脑组织（zhī）损伤的一（yī）组（zǔ）疾病，包括缺血性和（hé）出（chū）血性（xìng）卒（zú）中。

调查显（xiǎn）示，城乡合计脑卒中已（yǐ）成为（wéi）我国第一（yī）位死（sǐ）亡原（yuán）因，也是中（zhōng）国成（chéng）年人残疾的首要原因，脑卒中具有（yǒu）发病（bìng）率高、死亡率高和致残率高的特点。在系统并发症导致（zhì）的卒（zú）中死亡中，肺部感染是最常见的原因（yīn）。

由于患（huàn）者（zhě）瘫痪后长期卧床，肺部痰液难以咳（ké）出，极易出现（xiàn）肺部感（gǎn）染的（de）状况，引发吸入性、坠（zhuì）积性（xìng）肺（fèi）炎。脑卒中患者也存在呼吸肌力量减弱且伴随膈（gé）肌和（hé）腹肌功能（néng）障碍,继而（ér）引（yǐn）起呼吸肌功能（néng）障碍,影响脑卒中患者的康复（fù）进（jìn）程。呼吸肌（jī）力（lì）量的（de）改善在脑卒中患者的康复训（xùn）练中（zhōng）具有举足轻重的作用。

应（yīng）加强呼吸道管理，尽（jìn）早（zǎo）进行呼吸功能康复，减少气管切开的风险（xiǎn）。对已经气（qì）管切开（kāi）的患者，积极（jí）加强呼吸功（gōng）能康复，能防止胃食（shí）道反流和误吸，缩短（duǎn）机（jī）械通（tōng）气时间（jiān）、封管时间（jiān），可尽早拔出气管套管，改善心肺功能，减少（shǎo）住院时间，为将来的系统康复打下基础。

呼吸功能康复（fù）的主（zhǔ）要内容（róng）包括呼吸道管理、手（shǒu）法震动（dòng）排痰（tán）、胸廓（kuò）活动度训练和抗阻训练、腹式呼（hū）吸训（xùn）练等，目的（de）是（shì）增加咳（ké）嗽的效率（lǜ）、保（bǎo）持或改善胸廓的活动度；改（gǎi）善呼（hū）吸肌的肌力（lì）、耐力（lì）及协调性，改善肺通气（qì），提（tí）高呼吸（xī）功能，从而增强患者整体的（de）功能。

患者在家可自主进行的呼（hū）吸（xī）训练方式有哪些？

① 一（yī）般方法

患者（zhě）仰卧位或保持（chí）前倾倚靠（kào）坐位。放（fàng）松腹部，经鼻缓慢（màn）深（shēn）吸气使腹部隆起;缩唇将气缓慢呼出，同时腹肌收缩，促进（jìn）横（héng）膈上抬。呼（hū）气与吸气的（de）时（shí）长比（bǐ）约为（wéi）2：1，刚开始练（liàn）习时，1～2 分钟即可，随后逐（zhú）次增加（jiā）10～15 分（fèn）钟，每日两次。

② 抬臀呼（hū）气法

仰（yǎng）卧，两（liǎng）足平整（zhěng）置于床架，呼气时抬高臀部，利用腹（fù）内脏器的重量（liàng）将（jiāng）膈肌向（xiàng）胸腔推压，迫使横膈上抬;吸气时还原，以增加潮气（qì）量（liàng）。

③ 吹蜡烛（zhú）法

取坐位，蜡烛（zhú）的（de）火苗与口同（tóng）高，然后缩（suō）嘴用腹式呼吸的方法吹火苗（miáo），以火焰倾斜而（ér）不熄灭为宜。

④ 抗阻式呼吸法

研究表（biǎo）明，抗阻（zǔ）式呼吸训练是目前临床（chuáng）经（jīng）验中最科（kē）学有效的呼吸训（xùn）练方式（shì），顾名思义，即在呼气时施加阻力的呼吸训练方法。

赛（sài）客呼吸训练器是一款（kuǎn）兼具呼吸功能检测以及（jí）呼吸功（gōng）能（néng）训练的仪器，具备（bèi）不同（tóng）强度的阻抗训练，同时分为手（shǒu）动模（mó）式和自动（dòng）模式（shì）。适当增加了气道阻力，减轻或防止病变部位（wèi）小气道在呼（hū）气时过早闭合（hé），从而达到改善通气和换气，减少肺内（nèi）残气量的目的，能有效（xiào）增强膈肌肌力（lì）及耐（nài）力。

患者（zhě）可遵循医嘱或判（pàn）断自（zì）身体能情况，选择器械的（de）不同模式进行训练。