二、怎么知（zhī）道（dào）孩子是不是哮喘？

出现以下表（biǎo）现提示（shì）孩子可能有（yǒu）哮喘（chuǎn），家（jiā）长需留意：

1.经常或长时间（jiān）咳嗽，尤其是夜间（jiān）和运动（dòng）后，不感冒时（shí）也咳嗽；

2.经常反（fǎn）复发生喘息，运动（dòng）、大哭、大笑时（shí）会发生，睡眠时也会（huì）发生（shēng）；

3.很容易由“感冒”发展到（dào）下（xià）呼吸道，出现咳嗽、喘息（xī）症（zhèng）状；

4.3岁以后仍然有咳嗽、喘息、胸闷、气短（duǎn）的症状（zhuàng）；

5.大于一个月一次的频繁的喘息。

三（sān）、怎么区分哮喘和感冒（mào）的咳嗽？

有（yǒu）的孩子由于只出（chū）现了咳（ké）嗽（sòu），家长往往（wǎng）会认（rèn）为是感冒（mào）导致的（de），完全不会（huì）想（xiǎng）到这其实是哮喘的“前兆”。那么怎么区（qū）分哮喘和感冒（mào）的（de）咳（ké）嗽？

哮（xiāo）喘和感冒时都会咳嗽，但是二者的咳嗽有区别（bié）：

1.哮喘咳（ké）嗽：不感（gǎn）冒时也咳嗽，常伴随有夜（yè）间咳嗽，抗生素治疗无效，抗（kàng）喘（chuǎn）治（zhì）疗（liáo）有效。

2.感冒咳嗽（sòu）：感冒时出现，持续时间比（bǐ）较短，可能（néng）伴随有发烧（shāo）、咽部不（bú）适感等。

四、孩子得了哮喘怎么办？

可能诱（yòu）发（fā）哮喘因素

五、哮喘（chuǎn）可以完全控制/治（zhì）愈吗？

哮（xiāo）喘是可以控（kòng）制/治愈的（de）！与其他常见的慢（màn）性（xìng）疾病如（rú）高血压（yā）、糖（táng）尿病一（yī）样（yàng），只要通过（guò）规范化的（de）治疗（liáo）和管理，哮喘可以得到完全（quán）控制，可以正常的工作（zuò）和（hé）生活。哮喘（chuǎn）发病于14岁（suì）以内的，只要及早干预（yù），坚持治疗，治愈率（lǜ）可达95％。

六、如何（hé）加强自我管理减少哮喘急（jí）性发作？

气（qì）道炎症是哮喘根本原（yuán）因。哮（xiāo）喘（chuǎn）症（zhèng）状只是冰山一（yī）角，海面下潜伏着的慢性气道炎症需要长期控制。哮喘（chuǎn）控制不仅（jǐn）是（shì）哮喘症状控制，更（gèng）需要管理（lǐ）症（zhèng）状下的慢性（xìng）炎症。

  1.学（xué）会识（shí）别哮喘发作的信号

与平时相比，突然（rán）出（chū）现咳嗽、喘（chuǎn）息（xī）、胸（xiōng）闷、夜间憋（biē）醒的哮（xiāo）喘症状或症状加重时，应警（jǐng）惕（tì）哮喘（chuǎn）发（fā）作。

  2.了解哮喘发作（zuò）时的处（chù）理方法

使用哮（xiāo）喘缓（huǎn）解（jiě）药物（wù）——远离诱发哮喘的危险因（yīn）素——平（píng）静等（děng）待，观察症状是（shì）否缓解（jiě）——若症状没有缓解甚至有加重趋势，应及时就医，并视情况拨打120寻求帮助。

  3.了解目前使用（yòng）的药物（wù），掌握正确的吸（xī）入性装（zhuāng）置（zhì）使用方法

哮喘患者必（bì）备的两种药物

 （1）维持治疗（liáo）药物（wù）：长期治疗使用

（2）缓解治疗药物：急性发作使用

4.记录哮喘日（rì）记（jì），定期自我监测（cè）

（1）呼气流量峰值（PEF）监测是（shì）基础，加上当天的（de）气温、气压（yā）、饮食内容、运动和药物使用等（děng）。

• 正（zhèng）常——PEFR为个人最佳（jiā）值（zhí）的80~100%，日间变异率（lǜ）<13 %，提示患者（zhě）处于安全区。

  
  

• 警告——PEFR为个人最佳值的60~80%，日间（jiān）变异率为≥13%，提示（shì）患者可能有（yǒu）哮喘发作。

  
  

• 危险——PEFR为个人最（zuì）佳值（zhí）为60%以下，病人在安静时咳喘（chuǎn）明显，不能活（huó）动，不能（néng）平卧，提示需立（lì）即（jí）加强治疗或就（jiù）诊。

（2）用药记录、今日症状

（3）哮（xiāo）喘（chuǎn）控（kòng）制测（cè）试（shì）（C-ACT/TRACK）

5.书写（xiě）哮喘管理行动计划（huá）

儿童的“哮喘管（guǎn）理（lǐ）行动计划”需（xū）要每6月检查和更新一（yī）次。

七、哮喘的呼吸（xī）康复

1.有氧运（yùn）动：适宜的体能锻炼（liàn）可以增强身体素质，改善（shàn）心肺功能，促进血液循环和新陈（chén）代谢，增（zēng）加（jiā）免疫力，从而减少哮喘急性发作，防止病情（qíng）进一步（bù）发展。因此（cǐ），以运动为主（zhǔ）的非药物治疗也是哮喘管理的重要组成。

2.呼吸训练：许多哮喘患（huàn）者，因（yīn）为哮喘反（fǎn）复发作，肺活量（liàng）和心（xīn）肺功能（néng）明（míng）显下降，除了有（yǒu）氧（yǎng）运动外，进行呼吸功能锻（duàn）炼很有必要。通过（guò）呼吸（xī）功能锻（duàn）炼，可以提高患（huàn）者的肺活量（liàng），增加呼吸（xī）时吸氧（yǎng）的能（néng）力，提高（gāo）心肺功能。

3.气（qì）道廓清：进行气道廓清，可以改变不良的气体交换，掌（zhǎng）握正确的咳痰（tán）方法（fǎ），以预防和减少（shǎo）由于缺氧（yǎng）、二氧化碳潴留、细菌感染和分泌物（wù）不易（yì）排出等（děng）原（yuán）因造成的肺（fèi）功能损害。显著地改善患者呼吸困（kùn）难等症状，减少（shǎo）复（fù）发，提高（gāo）生活质量（liàng）。

八、关于我们

乐鱼和赛客（kè）小鲲，是一款医疗级智（zhì）能硬件设备,专为呼（hū）吸慢病患者及需增强（qiáng）心肺功能的人士而（ér）设计，可为使用者提供呼（hū）吸（xī）肌力（lì）测评+呼吸训练（liàn）+数据分（fèn）析的全方位居（jū）家呼（hū）吸健康照护闭环。全程AI语音交互（hù），支持（chí）自（zì）动训练模式，可智能调节阻（zǔ）力（lì）。同时可扩展（zhǎn）振动正压通气模式，为患（huàn）者设置个性化振动阻力及频率，减少气（qì）流阻塞（sāi），排除肺（fèi）深处（chù）分泌（mì）物，让每一口气的（de）廓清效果可视（shì）化、数据化。